26.第26章 你眼中的自己3

夜新欣沉思了一会，把王心源的所有信息在脑子里过了一遍之后，确定了今天后半段的辅导辅导方案。然后她开始引导道：

“我们首先从你的优点开始。你觉得自己有哪些优点呢？”

王心源想了好久：“说实话，因为一直被父母批评，我几乎想不起来自己有什么优点了。”王心源说到这里的时候，心有一点点伤痛。谁都渴望被认可，尤其是被自己的父母认可。

但是，在他的记忆里，自己几乎没有得到过父母的肯定，他们对他总有源源不断的要求，给他的感觉是自己怎么努力都无法实现那个目标。

“所以，你就真的认为自己是没有优点的？”夜新欣反问道。

“假如连你自己都没办法肯定你自己，那么我觉得别人对你的肯定没有一点价值，这个你理解吗？”

“不是特别理解。”王心源有些困惑，这些话第一次听说，他觉得很费解。

“人是这样的，首先是自己认可自己，然后他才有能力接受别人的肯定。假如自己都不认可自己，那么即使别人肯定了你，你也会觉得他的肯定是假的，是不真实的，或者是带着目的的。你会从内心深处去拒绝这种肯定，而不是坦然接受。

你可以思考一下，看看我说得是不是对的。”夜新欣逐步推进。

“好像是那么一回事。我现在仍然不清楚别人对我的肯定是不是发自内心的，但是我知道我并不完全相信他们对我的认可，我总怀疑是我身份的关系，他们在恭维我。

就像我在20条里面写的那样，我是一个不容易信任别人的人。”王心源回忆道。

“所以，从现在开始，你必须改变这样的状态。第一件需要做的事是学着认可自己，学着接纳自己。”夜新欣用鼓励的语言引导他。

“我需要怎么做？”王心源问。

“我和你一起来找优点，我说一个，你说一个，希望我可以打开你的思路。好，我先说第一个：我觉得你的声音非常好听。”夜新欣说完，发生清脆的笑声。

“真的吗？我的声音很好听？”王心源有些激动，他觉得这是他第一次从别人口中听到真实的评价，而这个人又是对他有影响力的人。

“是的。”夜新欣坚定地说。

“我明白了，原来自身的条件也是可以作为优点的。”王心源恍然大悟。

“当然！”夜新欣马上用肯定的语气说到。

“那我可以找到两个，我长得很高，身材也不错，是别人眼中的帅哥。”王心源说。

“很好，就是这样。你还能发现什么优点？”夜新欣尝试着慢慢打开他的思路。

“我富有运动细胞，几乎各项运动都不错。”王心源一边想一边说。

“唔！厉害！”夜新欣发了一个赞的表情。“除此之外，我还发现你是一个很聪明的人，比如，很多的话题，我只需要轻轻点一下，你就能明白我的意思。可以说思维能力很强，脑子转得很快。”

“哈哈哈哈哈，还好吧。这一点我认同。那我发现自己的总结能力也不错。你说的很多话，我能快速总结出要点，是吗？”

“没错，我发现了（点赞）”夜新欣停顿了一下，然后继续引导说：“你现在知道怎么寻找了吗？可以从自身的一些条件去找，也可以寻找自己的一些强项，当然也可以找到自己的性格中、自己的经历和经验中有哪些突出的地方。

那接下来，我会给你10分钟的时间，请你从自身特点、性格、智力、能力等等各个维度找到自己的优点。我希望这个优点是具体的，有实实在在的例子。同时希望这些优点包括现在和未来。可以吗？”

“OK，没有问题。”王心源承诺道，接着，他用8分钟的时间，一口气写下了自己的15个优点。